Skręcenie
uraz nogi

Jak powinno się działać w przypadku skręcenia stawu skokowego?

Skręcenie kostki to dość powszechnie występujące obrażenie kończyny dolnej. Wystarczy źle postawić nogę podczas spacerowania lub biegania, nieodpowiednio podskoczyć. Skłonność do tego typu obrażenia może występować zarówno u osób aktywnych, jak i tych mniej aktywnych. Jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę? Przede wszystkim obrzęk, występowanie krwiaków, dolegliwości bólowe, kłopoty z ruszaniem, brak stabilności kostki.